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after - 49kg

before - 54kg

다신 15기 이후에 느슨해져서 식단도 거의 잘 안지키고 30일도전이라도 그나마 하고있습니다ㅠ 그래서 현재 감량도 더디구요..ㅠ 의욕도 줄고ㅠ 상체는 어느정도 정리되었는데 하체는 아직 멀었네요ㅠ 다음엔 전신으로 후기 남길수있길!!!

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