view-top

3월의 기록

view-사진

3월 9일부터 운동시작하면서 다이어트 시작이라고 마음은 다잡았지만 계속되는 일반식에 살이 빠져도 다시 원상복귀 되더라구요 ㅠㅠ
다신 어플 사용하면서 칼로리 계산을 하게되니 신경쓰이게 되더라구요!
고의 매일은 배달을 시켜먹던 저는 이제 좀 더 클린하게 먹는 방법을 선택하게 되었습니다 :)
장기전이라고 생각하고 6개월동안 12kg 감량이 제 목표에요 !!
한달동안 2키로정도 감량했으니 이번달 목표는 성공입니닷 >__<
5월달에 4월달기록으로 다시 들고올게요 ♡ 우리 모두 화이팅 !!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 두 달 변화

다음글 3주 안에 -10키로 69->> 59 (+수정)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동