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반대로 된 비포 에프터 요요6개월

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2019년 3월~7월까지 총 8.2키로그램 감량하면서
152cm 48 -> 152cm 39.8 이 되었다가
입시 끝나고 고삐풀린 망아지처럼 야식과 폭식증을 반복하고
운동량이 현저하게 줄면서 152cm 52키로까지 쪄버렸어요ㅎㅎ
정신차리고 여름맞이 다시 다이어트 중이에요!
반대로 된 비포 에프터지만 다시 7월에 제대로 된 비포 에프터 올려볼게요

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