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다이어트 요리 전문가분들 ㅠ
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댓글 (3)
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전 오다닭이 제일 좋더라구요
노브랜드 냉동 닭안심살을 그냥 끓는물에 미리 삶아두고 소분해서 드세요! 닭가슴살이랑 영양성분은 거의 흡사한데 더 고소하고 부드럽습니당 ㅎㅎ 간은 취향껏
그 정육점에서 파는 생닭가슴살,,? 양념없이 직접 쪄서 드시면 좋아여!!
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