다이어트

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진짜 너무 힘들어요

탄단지도 골고루 먹고 포만감 높은 음식도 먹고 야채나 과일도 먹어주는데 왜 배가 부르지 않고 꼬르륵 거리는걸까요ㅠㅠㅠ 처음 다이어트 할때는 배부르다는 느낌이 컷는데 아느 순간 무너지더니 요 몇일 폭식을 해버렷습니다ㅠㅠㅠ 도와주세요

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