view-top

신청합니다 ❗

view-사진

코로나로 헬스장 발길이 끊기고 +6kg 확찐자가 되었습니다.
한번에 훅 쪄버리니 운동도 귀찮아지고 삶의 의욕이 떨어졌어요😥
다시 운동가기전 체중조절 하려고 일주일 전부터 식단 시작했는데 텁텁한 닭가슴살에 계란만 먹으니 스트레스가 장난이 아니예요🤦‍♀️
가뭄인 제 다이어트 밥상에 단비가 되어주세요💓
+ 후기의 여왕이 될 자신있습니다💪

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 신청합니다 🐷

다음글 신청합니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동