다이어트

간단하게 프로틴쉐이크!

맨날 뭐먹지 고민에 사로잡혀 있는 사람입니다...ㅠㅠ 소고기는 자주 못사먹고 닭가슴살이랑 계란은 질리고 그래서 단백질 섭취가 너무 힘들어요😭 이거 하나면 하루 권장량 단백질 채우는걸 쉽게 할 수 있겠어요!

이전글 한번도 성공해본적 없는 다이어트

다음글 제발요!!!!ㅠㅠㅠ

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동

view-top