식사를 어떻게 하시는지는 모르겠지만
보통 운동량이 늘면 근육량도 운동강도에 따라 늘어나기 때문에
체중이 늘어나는 건 어느정도 따라붙는 옵션이겠지요

근육은 인체의 지방을 사용하여 만든다고 합니다
BMI 지수가 늘어나는 건 그런 영향이지 않을까 싶어요
또한 근육이 붙는다 = 어느정도 지방이 붙는다
와 거의 비슷한 개념이기 때문에
근육과 지방이 붙으면 자연스럽게 체중이 늘어날 수밖에 없겠습니다!
(그래서 다이어트하면 체지방이 빠지면서
근육이 같이 빠지게 되는 겁니다..!!)

궁금하셨던 부분이 해결 되었기를 바랍니다😁 🙇🏻

짱아파파 근육이 회복하면서 체지방이 늘었다가
그 체지방을 사용하고 태워 근육량을 늘린다
정도로 저는 알고 있어요!
좋은 하루 보내세요! 😁