멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 요요 안오는법
이전글 운동방법
다음글 고수님들 알려주세요!
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
첫째로 굶어서 빼는 것은 금물입니다.단식/금식으로 빠진 체중은 식사시작하면~ 바로 올라옵니다.둘째 운동을 생활화하셔요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
TOP으로 이동
