다이어트

보통-> 마름탄탄을 목표로 하는 초보대학생 다이어터

Yogi11
2020.04.21 01:38 | 조회수 145 | 좋아요 1

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인스타 아이디: sume_0824
고등학교 3학년 입시로 인해 불어난 살과 대학교 1학년 생활을 하면서 찐 살을 열심히 빼고있는 학생 다이어터입니다! 초보 다이어터라 어떻게든 4키로 감량하는데는 성공했지만 탄탄한 몸은 어떻게 만들어야할지 막막합니다 ㅠ 요즘은 근력운동을 위주로 운동하고있는데 식단을 하면서 단백질섭취가 잘 안되더라구요 ㅠㅜ 그래서 이렇게 쉐이크로 섭취해보려고 신청합니다! 예쁘고 탄탄한 몸을 만들고 싶어요! 도와주세요!!

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