비드어0 저는 회충약사먹어야하나..세끼를먹어도
배가고파요ㅋㅋ 아직 준비가안된모양ㅜ.ㅜ
인가바요..또르르 안하는척하고 몰래시작
해야겟어요 힝
미니미힘내 뇌가 방어모드로 허기짐을 느끼게 하는 건데요. 이겨내는 방법은~
허기질때 물 한잔 드셔보셔요.
허기가 가시면~ 뇌의 반란이고요.
허기가 안가시면~ 진짜 배고픈거여요.
미니미힘내 저도 그러는걸요ㅜㅠ
너무 걱정마세요 ㅎㅎ
너무 급하게 하려고하면 더 힘들어요 ㅜㅜ 천천히 오래간다는 생각으로 차근차근 하나씩 바꿔보세용!같이 힘내요!