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감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동기록에 대해 궁금증있어요

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일반적으로 출퇴근할때나 평소 활동하면 걷게되잖아요 만보기 기능을 켜놓으면 카운트가 되어 올라가는데 그것도 운동으로 보고 다신 일기에 기록을 해야하는걸까요? 아니면 그런 일상생활 활동은 제외하고 제가 딱 운동시간으로 정해놓은 그시간에 운동한걸 기록해야할까요? 다른분들은 어찌하나 급 궁금해 글올립니다

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