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운동선수 다이어터 하루 200km이상 자전거 페달링

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안녕하세용
다이어트중인 운동선수에요!
단기적으로 시합을 위해 뺘고도 있고, 또 잘찌는 타입이라 유지도 해야하고 평생을 다이어트에 살아와서 단것에 대한 집착 강박이 있어요
최근에는 건강한 재료로 만든 간식들이 많이 나오더라구요!
그치만 건강한 재료는 건강한 재료인지.. 제가 원하는 만큼? 그런 당을 충족 할수 없더라구요
하루 소모량도 워낙에 많은편이구 단것은 너무 좋아하는데
강박 없이 행복하게 간식 먹으며 다이어트 유지 하고싶어요!
평상시 초코 덕후에요
보급으로 바나나 초코파이등 당류를 많이 먹는데 저에겐 한정되어 있구요ㅠㅠ
꼭 당첨되면 예쁜 후기 약속 드리겠습니다♥️
인스타 아이디
yk_two/to_two_eat
두가지 입니다

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