멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 하체살은 어떻게 빼셨나요 ㅜㅜ
- Ekqlsek
- 2020.04.30 08:55 | 조회수 195 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 하체살은 어떻게 빼셨나요 ㅜㅜ
체지방이 줄면 하체도 같이 빠져요. 유산소운동이랑 전신운동 하시면 될거 같아요. 근데 종아리는 근육량이 많아서 사이즈가 잘 안줄어요. 염분 잘 조절하시고 스트레칭 및 마사지 해주셔야합니다. 화이팅!!^^
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