다이어트

🥪통밀식빵샌드위치🥪

다신다이어터

여신뚱이
2020.04.30 17:01 | 조회수 816 | 좋아요 1

통밀당-통밀식빵2장
계란후라이
슬라이스햄(데친것)
오이
당근
레드파프리카
짭짤이토마토
로메인상추
--------------------
야채를 두둑히 넣어주니
반쪽만 먹어도 든든해요! !
저는 두쪽 다 점심으로 먹어요^___^
그래도 321kcal🙌🏻
토마토 짭짤이 토마토 사용했더니
별다른 소스 없어도 넘넘 맛있어요!!
제멋대로 채 썬 당근도 달달하니 굿굿!
신랑이 파는것보다 맛있다고 칭찬해줘써효🥰

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댓글 (10)

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나린빛ll
|05.18 22:11

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진짜 맛있어보여요ㅠ 밤에 야식 땡기네요

Kec
|05.17 15:34

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맛있어보여요ㅎㅎ!

여신뚱이
|05.15 23:20

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네ㅎㅎ!
이번에 전자렌지에 돌리는
계란후라이? 실리콘 사려구요 ㅎㅎ
기름앖이 동그랗게 이쁘더라구요 ㅎㅎ

간없는음식극혐
|05.15 22:33

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후라이 할때 기름은 올리브유 두르셨나요~?

여신뚱이
|05.05 10:16

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한번하면 계속하게되더라구요ㅋㅋㅋㅋ

여신뚱이
|05.05 10:16

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요즘 점심마다 해먹어요 ㅎㅎㅎ

여신뚱이
|05.05 09:44

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맛도좋아요😆😆👍👍

문양ㅡㅡ
|05.05 06:10

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해봐야겠어요~

천사둘맘2
|05.04 18:18

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와우 채소듬뿍 완전맛있어보여요

남다른마녀
|05.04 09:03

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먹고 싶은 비주얼~^^

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