다이어트

‼️성공하고싶어요ㅠ‼️

맨날 마음먹고 다이어트 하면 2주정도 식단, 운동하면서 3~4키로 빼는데 2주후 부터는 닭가슴살 질려서 일반식을 점점 많이 먹기시작하면 다시 원상태로 돌아가서 한 달 마다 항상 반복이에용ㅠ
이번에는 이거 먹고 쭈욱! 다이어트해서 성공하고싶어요😭!!

이전글 좋은 음식과 함께 다이어트 성공하고 싶어요!!

다음글 닭가슴살

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동

view-top