다이어트

1일 1⛰중입니다.공복운동후 먹고싶어요.

1일 1⛰ 공복 운동중입니다.
유산소 운동으로 체지방을 빼보려고합니다.
운동후 근육이 빠지지 않도록 보충하고 싶어요.
그동안 운동하면 근육도 같이 빠지다보니 요요가
있었던것 같아요.요요없이 건강한 다이어트 원해요.
저도 체험할수 있는 기회가 왔으면 좋겠어요~^^

이전글 남편이랑 몸만들기 돌입

다음글 체험단 신청합니다!

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top