다이어트

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이 앱 처음인데 도와주세요 ㅠㅠ

제가 방금 이 앱을 처음 깔았는데요 운동량과 물량은 어떻게 채우는건가요? 어떤 방식으로 채우는거에요??

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다이어리 들어가시면 식사칼로리 입력하는 항목이랑 같이 있어요. (야식버튼 옆에) 물은 마시는 대로 입력해주시고 운동량은 음식 칼로리 입력하는 것 처럼 운동 검색해서 횟수 입력 해주시면 되세요! 그러면 운동칼로리가 나와요.

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