다이어트

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하루 식단

식단을 짤 때 굳이 클린한 것만 먹어야되나요?? 제가 먹을 수 있는 칼로리 내에서 먹고 싶은 걸 다 먹어도 되지 않을까요...

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굳이 클린한 걸 먹을 필요는 없죠! ㅎㅎ 대신 칼로리보다 중요한게 영양성분이에요! 먹고 싶은 거 드실 때 탄단지 잘 확인하고 드시면될 것 같아요 ㅎㅎ

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