멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단양을 어느정도로유지하면좋나요??
- 니나뇨냐
- 2020.05.06 16:11 | 조회수 176 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단양을 어느정도로유지하면좋나요??
너무 적어요!
한끼 400~500 칼로리 정도 드셔주시면 적당합니다!
인터넷에 찾아보시면 400~500 칼로리 식단 많으니까
찾아보시고 참고하셔서 식단하시면 될 거 같아요!
저는 보통 아침 저녁 밥량 절반
점심 일반식을 추천드립니다!
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