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다이어트 3개월 간식참기가 제일힘들어요

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다이어트 3개월째 15키로 감량했는데도 제일힘든건 식욕참기 간식참기예요
못참고 먹고 죄책감느끼고 이젠 자괴감까지ㅠㅠ
다이어트중에도 마음편히 먹을수있는 간식이 필요한 차에 이 체험은 저에게 꼭 필요해요

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