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일주일만에 2키로 감량했어용!

 다신다이어터

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아침 저녁마다 마이바디 프로틴 초코맛 뇸뇸 물이랑도 한스푼씩 타서 연하게 먹구
아몬드브리즈 언스위트에다가도 타먹었어요!
밑 바닥에 달라붙는 건 거의 없었는데 그래두 조금 소량 남으면 이렇게 우유에 다시함번 섞어서 먹었지용♡♡♡

운동이랑 병행하니 치팅데이때 찐 살 쓕 빠쟜아요♡♡♡♡

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