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다들 식욕 어떻게 참으세요?
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댓글 (2)
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저는 물 엄청 먹어요ㅠㅠ
좋은 방법 중 하나인거 같아요. ^^ 전 참지않고 먹는편인데 대신 방울토마토 같이 칼로리 낮은걸로 먹어요. 눈에 보이는데다 잘 놔두고 배고프면 주저없이 집어먹어요 ㅎㅎ
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