view-top

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 시작 하면서

 다신다이어터

view-사진

PT와 요가, 식단을 병행하기 시작 했는데 PT쌤께서 꼭 챙기라고 한 것이 있었으니~

바로 영양제 이다.

식단조절로 인해 영양소가 부족해 질 수 있기 때문에 각종 영양제를 같이 먹어 줘야 한다고~ 특히 종합비타민과 칼슘 아연 마그네슘 오메가3를 꼭 챙겨 먹으라고 했음!

영양제만 먹어도 배부르겠당 ㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 알려주세영 제발

다음글 운동후

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동