다이어트

주말은 더 마음을 다 잡아야해요

평일엔 그럭저럭 목표대로 해나가고 있는데
주말이 되면 가족들과 함께 식사나 외식이 많아서 힘들어요
외식하는데 도시락을 싸갈 수도 없고~ㅋㅋ
그래서 마음을 더 다 잡고 조절해야해요
제일 중요한 건 음식이 눈 앞에 있어도 양 조절하기!!

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