다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

빵 성분에 탄수화물 20, 식이섬유 18이면 순탄수는 2g인건가요??

식이섬유는 몸에서 그대로 배출되는지가 궁금합니다!
우리가 흔히 말하는 살찌는 ‘탄수화물’에 식이섬유는 포함되어있지 않은건가요?

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