다이어트

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다이어트 힘들어요 ㅠ

너무 안먹어서 그런지 머리도 아프고 너무 멍해요 아깐 배가 안고파서 하루종일 참외 하나 먹었는데 나중에 배고파서 손이 떨리고 샌드위치를 먹었더니 속이 쓰렸어요 어떡하죠 ㅠ ㅠ 전 하루에 500~700칼로리 먹고 있어요

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그러니까 힘들죠 다이어트에 전혀 도움이안되요 죽어라 참으셔서 그렇게 드시고 나중에 요요가 온다면 여지껏 했던게 다무너져요 하루에 아점저 다 골고루챙겨드시고 정말 운동 길게도아니고 짧게라도 빡하시면 도움이될거에요

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