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디저트
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댓글 (3)
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감사합니다!! 저도 왠만하면 안먹게 조절해봐야겠어요!
저도 아몬드 추천이요...아몬드는 몸에 흡수율이 낮다고 합니다...생각보다 단백질도 높고 식이섬유고 풍부하구요...공복감 없애주는데도 최고네요...예전에 밀라이트 병아리콩 다크초컬렛 먹었는데...그런것도 좋은것 같아요...짱 맛있더라구요...요즘은 아예 간식을 안먹긴 해요...간식먹으면 더 배고파지더라구요...인슐린분비가 수시로 되어져서 그렇다구 해요...
감사합니다!!
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