다이어트

아랫뱃살 (하복부)

아래뱃살이 지방이 많아보이는데 조금 많은상태로 단단하다고 해야할까요ㅠㅠ 근력운동하려고 하면 배가가운데부분만 세로로 뽈록 튀어나와서 진짜 징그럽기까지해요 어떻게 빼야할까요 이런 뱃살은 ㅠㅠㅠ

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