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운동어때요?

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오늘 헬스 첫날인뎅 기구이름 잘 모르겟어여 ㅜㅜ팔운동

런닝 30분
팔 근력50개
팔 30개
팔50개
레그리이즈40개
크런치70개
아령 양쪽 각각 30개
훌라후프 10분 마무리

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