다이어트

다시시작합니다!

다신다이어터

빵마님 1 2 2 4 3 5 3 1 2 4 4 4
2020.05.25 22:03 | 조회수 182 | 좋아요 0

2017년 열씸히 다이어트하면서 다신덕을
톡톡히보고 일기쓰기 칼럼읽기등등
힘이되고 지치지않게 1년간30킬로
감량하고 마음놓고 지냈습니다.
몸은거짓말안하더라구요..
운동안하고 먹고즐기다보니
다시 과체중에 고혈압생겨서
안되겠다싶어 어플깔고 일기쓰고
마음잡은지 이틀째입니다~~
전에 다이어트하면서 닭가슴살
필수로챙겨서 이것저것 만들어서먹었어요
50되기전에 건강한몸으로 회복시키고싶어요
제대로된음식먹으면서
건강한다이어트하고싶습니다!
좋은이벤트참여하고싶네요

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