다이어트

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왜 살이 자꾸 찔까여

매번 성공하는것 같은데 왜 자꾸 몸무게가 늘까요? 섭취칼로리가 너무 많아서 그런가요?

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칼로리가 좀 높은거같기는 한데 탄단지 비율이 어떻게 되나요? 보통 엄청 빡세게 감량하시는 분들 보면 탄20%단40%지40% 에 칼로리도 1200정도 하시던데요 간단병행하면서요

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