안녕하세요 30대후반인 주부입니다~
20대엔 저녁만 안먹어도 금방 3키로 빠졌었난데,
30대 후반으로 들어서니 1키로도 빼는게 쉬운게 아니더라고요ㅠㅠ
요즘 코로나때매 하루종일 집에서 아이랑만 있다보니 운동하기도 쉽지가 않아요~ 그래서 스트레칭이랑 몸푸는 정도로만 운동은 아주 조금 하고 있어요~ㅎㅎ
저는 밥없인살아도 고기없인 못사는 타입이라, 1일1식으로 고기와 야채로 저탄수화물 다이어트를 하고 있어요~ 물도 하루 2리터정도있어요~ 처음시작 몸무게 비포가 58.8이었구요 지금 에프터는 55.1입니다 ㅎㅎ
제목표는 10키로 인데요~ 심쿵닭과함께 최종 목표를 이루고 싶어서 체험단신청합니다~~