view-top

🍎5월 마무리&6월 목표🍎

 다신다이어터

view-사진

오늘로써 다시 마음먹고 다이어트한지 60일차입니다!
총 감량 85.1 > 77.5 [7.6kg 감량!]
원래는 5월 말 목표 75.9~76.9였는데 확실히 첫달보다는 많이 더디네요!

이달 감량은 총 2.9kg!
6월 말의 목표는 73.5kg로 4kg로 감량 목표입니다! 모두 화이팅해요!! 🥰

4/1자 BMI 지수 (인바디가 없는 관계로!)

5/30자 BMI 지수

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 고도비만 근력운동..?ㅠㅠ

다음글 58일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동