다이어트

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

운동 칼로리 추가할때 질문이요!

운동 칼로리 추가할 때 그날 걷기 한 칼로리도 같이 추가하시나요?
아니면 운동해서 뺀 칼로리만 추가하시나요?
다신 트레이너 사용해서 홈트 중이에요

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