다이어트

#다신4기#●●도전4일●●

오늘은 근육통을이겨내고 유산소위주로 몸을풀엇다.
일하느라 때를노쳐 음식을 마니먹지못해 운동하는내내 힘든감이 잇엇지만 갠차나!힘내자!😄

이전글 다신4기도전5일차-식단ᆞ운동ᆞ몸무게

다음글 날뚱_다신 5일차

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top