다이어트

스트레칭을 하다가 약간의 통증이 생겼어요

오랜만에 하는 운동인탓인지 아님 정말 무리가 된건지 무릎과 목에 통증이 생겼어요 . 참고 계속 운동을 해도 좋은지 잠시 멈춰야 하는건지 .. 망설여져요

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