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5.11-6.3 변화

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현재 6.3일 기준 공복 무게는 51.4까지 내려갔어요
하체는 잘 안찍어서 모르겠는데 팔살은 초반에 훅 한번 빠지고 그 후로는 정체기
줄어든 것은 가슴과 복부 다리도 줄어들었는지는 모르겠음
사진상으로는 나만 조금 알 수 있는 변화량수준 ㅠㅠ

5.11일 기준 53.1kg
6.3일 기준 51.4kg
총 1.7kg 거의 한달 못 채운 감량입니다. ㅠㅠ 저조하다

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