다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

체중계에 집착하게 되서 고민이에요

다신다이어터

zmflzktm
2020.06.03 12:41 | 조회수 244 | 좋아요 0

다이어트시작한지 한달정도되었고 4kg정도 감량하였는데 (목표는 -10kg) 하루에도 몇번씩 체중계에 올라가게되고 조금이라도 몸무게가 올라가면 스트레스 받네요ㅠ 몸무게 감소에 정체기가 오면서 한달동안 잘해오던 홈트마저 쉬고싶어지고ㅠ 체중계 한동안 안 재는게 나을까요?ㅠ

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댓글 (4)

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Timeup
|06.04 10:47

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초코우유별 안녕하세요~그룹방 만들었습니다~제 정보에보시면 나올꺼에요~

초코우유별
|06.04 07:01

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멘토님 그룹방은 어디로 가야 하나요?

비드어0
|06.03 23:33

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그외의 시간에는 +값만 나올테니,
운동전과 운동후 측정해서
마음의 위안을 삼으셔요.

그러시면~ 하루 2회에 만족하실겁니다.

비드어0
|06.03 23:32

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하루 2회로...

운동전, 운동후 체중계 올라가기...

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