안녕하세요.
작년 한동안 열심히 다요트 해서 70키로까지 나갔다가 지금은 64키로정도 나갑니다.
코로나로 운동도 못하고 운동이 안되니 식단관리도 너무 힘드네요.
한때 60키로까지 내갔다가 요즘 슬슬 살이 올라 오고 있어요.
시중 닭가슴살 이것저것 많이 사서 먹었는데...요즘은 그러지도 못하고있네요.
6월부터 다시 한번 맘 먹고 열심히 다요트 시작하고 있습니다.
하루 일과 끝내고 저녁 9시부터 걷기 1시간 하면서 열심히 하고 있는데..."닭신 현미볼" 체험단 신청보고 이거다 싶어 신청합니다.
다요트 맘먹고 열심히 닭신 현미볼과 함께하겠습니다.
기회를 주세요^^
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