다이어트

45세 여 92.5Kg

다신다이어터

유니별
2020.06.05 01:19 | 조회수 169 | 좋아요 1

5년전 고혈압 진단
1년전 당뇨 진단
15년동안 꾸준히 살찌면서 30Kg 정도 불었어요

코로나붐이 일면서 기저질환자가 더 위험하다는 얘길듣고 기저질환자에 비만까지...
무서워서 다이어트 돌입했어요
싱글로 사는데 아프면 돌봐줄 사람도 없는데...ㅠㅜ

5월 4일 92.5Kg 로 다이어트 시작해서 한달된 오늘 86Kg 체크되네요..
전 무리한 운동 안하고 식이요법으로 다이어트 하고 있어요...한달에 3-4Kg 씩 빼는게 목표입니다~
모든 다이어터분들 화이팅하고 힘내요~~

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댓글 (4)

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성공하는그날까지히릭
|06.17 22:36

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맞아여 싱글인데 아프면 더서운하져
한달에 1키로씩만 꾸준히빼도 1년이면 12키로잖아여 화이팅이여^^

곰쑨
|06.07 21:07

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저두한달3~4킬로빼기하고있습니다!
5월1달체지방1.8킬로뺏는데
6월은3킬로꼭빼게요

whiteblu****
|06.05 07:51

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저와 나이도 시작 몸무게도 비슷하네요.
많이 빼셨어요
화이팅해ㅛ^^

스카이스타
|06.05 01:20

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화이팅입니다

1

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