view-top

아숩게도 첫 사진이 아니네요.

view-사진

다요트 100%시작한 날 2월 25일~~~

키 150에 64였는데 딸이 먼저 1월 1일부터

다요트를 시작했고 밥을 현미밥으로 바꾸고

딸이 맛없다는 다요트 도시락을 내가 먹어서인지

1키로는 자동으로 빠졌다.

63에서 제대로 시작했다.

인바디도 측정하는 그날은 치팅데이였다는

근데 웃긴건 작아진 위때문에 치팅데이가 이틀이되더라는.

그래서 치팅데이를 없애자고~~말은 했는데

이번 달 인바디 측정하는날 지켜봐야긋지.ㅋ

사진은 딸이 찍어줬고 지금 몸무게는 58이당.

저 출산후 뱃살관리 없어서 축 쳐진 나의 고민~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 30일 플랭크 후기

다음글 3개월 12키로 감량했어용🤟🏽68-58,165cm

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (20)

등록순|최신순|공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동