view-top

[Rubee]11월 16일 16일차일기.

view-사진

식단
07:00 쉐이크 한잔
12:00 돼지국밥 한그릇
18:00 쉐이크 한잔

운동

사회인야구 1게임 2시간

일요일은 헬스도 쉬고 야구도 해서 취미생활 겸 운동으로 야구 한게임 했습니다ㅎㅎ

내일은 제가 다이어트한지 딱 2달째되는날이에요 ㅎㅎ 정체기때매 몸무게 안재고있었는데 내일은 몸무게한번 재봐야겠네요..ㅎㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신1기>두고보자 일기 30-16

다음글 [11/16 BMI 설정] 음...저도 다시설정했어요.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동