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06월 09일 (음식 831kcal)

현미가래떡 2고구마 상추 삼치

정체기인지 살이안빠진다 이대로 계속 노력하면 빠질까

예전 몸무게로돌아가고싶다

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

831/ 1952

0/ 325

성공
(796)

아침식사 : 186kcal (22.38%)
abc쥬스 150kcal
수박 36kcal

오전 간식 : 4kcal (0.48%)
아메리카노 4kcal

점심식사 : 502kcal (60.41%)

생각보다많이골고루먹음;체지방률 어떻게빼나;;

삼치구이 124kcal
군고구마 124kcal
계란흰자 34kcal
현미떡 150kcal
상추 18kcal
꽈리고추멸치볶음 52kcal

오후 간식 : 9kcal (1.08%)
[이디야] ICE 아메리카노 9kcal

저녁식사 : 130kcal (15.64%)
뉴트잇80 130kcal

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