멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트할때 골반에서 소리가 나요
이전글 인바디
다음글 간헐적 단식
댓글 (3)
등록순|최신순|공감순
홈트 하다보니 자세가 틀린지 맞는지 잘 모르겠더라구요ㅠㅠ다들 감사합니다!
무릎을 조금씩 모으셔여
플리에 스쿼트를 말씀하시는거 같은데 다리 폭을 얼마나 띄우시나요? 자세가 올바르지 않으면 그런 소리가 날 수도 있거든요!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동