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GM다이어트 후기

 다신다이어터

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2020.4.6 시작
2020.6.9 현재 진행중

3번의 식단과 유지로 총 18kg 감량했어요
다이어트 기간은 총 9주 약 2달정도 됐네요

1차 9kg 감량

2차 6키로 감량

현재 3차 진행중입니다.
워낙 많이 나갔던 고도비만이여서 식단만으로도 많은 감량이 가능했어요

무염이나 저염에 건강식으로만 먹으려고 노력했구요

아직 가야할길이 멀지만 저처럼 의지약하신분들께 도움이 되었으면 싶어서 올려봅니다~~
모든 다이어터분들 화이팅!!!

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