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24시간 단식후

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24시간단식후

공복혈당 감소..

체지방률 감소~수치는 예전24시간

단식때보단 확실히 더딘결과~

그래도 꾸준히 하면 무조건 빠지게

되어있슴~ㅎㅎ

이제 24시간30분만에 식사~ㅎㅎ내일

아침 다시체성분측정~

#단식#간헐적단식#24시간단식#혈당#공복#식사시작

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