다이어트

06월 10일 (음식 1013kcal, 운동 182kcal)

다신다이어터

반하른
2020.06.10 22:04 | 조회수 138 | 좋아요 0

음식
운동

1013/ 1460

182/ 243

성공
(386)

아침식사 : 200kcal (19.74%)

[팔도]비락식혜	80kcal
[농심] 바나나킥	120kcal

오전 간식 : 47kcal (4.64%)

[롯데] 칸타타 아이스 헤이즐넛향

47kcal

점심식사 : 367kcal (36.23%)

[삼양] 불닭볶음면 큰컵	323kcal
[동서] 제티 초코렛맛 드링크	44kcal

저녁식사 : 204kcal (20.14%)

[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살	120kcal
[삼양] 불닭볶음면 큰컵	40kcal
[동서] 제티 초코렛맛 드링크	44kcal

야식 : 195kcal (19.25%)

꽈배기도너츠

195kcal

운동 : 182kcal

런닝머신 걷기	152kcal
크런치	30kcal

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