다이어트

30일 만보 걷기 10일차 성공!

어제부터 30분 3키로걷기 대신 20분 타바타.
한달동안 20분 타바타 꾸준히 해보자!
느리긴해도 다이어트 시작후 한달에 2키로씩 꾸준히 감량성공했으니.. 조급해말고.. 느긋히 빼자.. 앞으로 살날 많다 !!!
이번달 목표 62키로 ㄱㄱ!!

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