view-top

칠리페퍼🌶닭가슴살현미볶음밥으로 든든한 한끼😘

view-사진

👉오늘은 매콤한맛이 땡겨서 꼬꼬빌 심쿵닭 칠리페퍼를 먹어보았어요^^ 메뉴는 볶음밥입니다~ 요즘 백미를 안먹으려고 현미밥을 먹고있어요.


👉단백질함량은 높지만 전체칼로리는 낮은 꼬꼬빌 심쿵닭♡


👉볶음밥에 넣을 칠리페퍼 닭가슴살을 쓸려고보니 퍽퍽하지 않고 맛있을 수 밖에 없는 이유를 알겠더라구요~ 꼭 고래사어묵 단면같아요~ 쫀득한 식감👍👍


👉현미밥과 썰어놓은 칠리페퍼닭가슴살을 준비합니다.
기름살짝 두른 팬에 현미밥을 먼저 볶고 칠리페퍼 닭가슴살을 넣고 다시 볶아줘요~ 살짝 소금간을 해줍니다.


👉달걀후라이 하나 얹고 깨를 살짝 뿌려주면 매콤한 닭가슴살볶음밥이 완성됩니다^^ 항상 느끼는거지만 식감이 너무 좋아요~ 소금간을 많이 하지않아도 간이 적당해요👍👍 영양 듬뿍! 단백질듬뿍! 맛듬뿍!



🏷공유하기
https://m.blog.naver.com/leech3443/221998634149

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오리지널 허브맛 둘다 너무 맛있어요!!

다음글 다신 꼬꼬빌의 심쿵닭 칠리페퍼 냠냠

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동